2021年为辛丑年，《黄帝内经·六元正纪大论》曰：“辛丑岁为同岁会，上太阴土，中少羽水运，下太阳水…。” 据五运六气学理论推算，辛丑年的冬天会寒气大盛，寒湿之气布满天地间，冷霜积聚，阴气凝结，水冰冻成坚冰，阳气失温化。简单来说， 今年气候以寒湿为主，较往年整体气温偏低，对于慢性疾病患者，防寒保暖慢病预防就显得尤为重要。三九天采用灸疗可起到很好的养生保健作用，扶正祛邪而不伤身防治冬季常见疾病。
广安门医院 · 三九灸
三九灸是广安门医院特色中医疗法之一，依据“天人合一” “调和阴阳”及“寒冬补阳守阴”的中医基础理论为指导，顺应四时特性而变通应用的一种内病外治法。在一年当中天气最冷、阴气最盛的三九时段，人体腠理固密差、卫外功能弱，加之自身素有阳虚体寒者，遇阴寒则故疾加重。三九灸即在三九时节，对特定穴位进行艾灸，通过艾灸对机体的温热刺激，以达到温通经脉、驱散寒邪，从而增强机体抗病能力，以达到防病治病的目的。我院预防保健科三九灸治疗已开展7年，临床疗效显著。
适应症
1 素有怕冷、手足凉等阳虚症亚健康及正常人群；
2 体虚感冒、遇风寒易患慢性咳嗽、鼻炎、哮喘等；
3 属寒症的慢性胃炎、结肠炎、慢性腹泻、腹痛等；
4 各种属寒症的颈、肩、腰、腿、关节等痛症；
5 受寒引起的痛经、月经不调、产后风湿症等；
6 胸闷、胸痛、心慌、气短等感寒引起的疾病。
禁忌及注意事项
三九灸主要针对慢性疾病、平素体虚、寒邪侵袭、风湿痹症等人群。热证、孕妇、慢病急发期等人群忌用。具体的禁忌及注意事项因人而异，可挂预防保健科三九灸号进行咨询预约。
预 约
时 间：2021年12月13日—1月14日（周一至周五全天）
地 点：广安门医院5号楼4层 预防保健科 4诊室
注 意：因科室床位有限，若床位约满，即停止预约， 三九灸只接受预约患者，谢绝空降！
本文作者：广安门医院预防保健科副主任医师 吕 品
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