一、什么是IgA肾病？
IgA肾病是指肾小球系膜区以IgA或IgA沉积为主的肾小球疾病，是我国最常见的肾小球疾病，也是终末期肾病的重要原因。IgA肾病可发生于任何年龄段，但以20~30岁男性多见。
二、IgA肾病的病因是什么？
目前发病机制尚不清楚，多数研究认为和下列因素有关：
1.免疫因素:免疫复合物沉积肾脏，激活补体，从而致肾损伤；
2.遗传因素:家族性IgA肾病占全部患者10%-15%；
3.感染:常见于上呼吸道感染、消化道感染或扁桃体感染后发病或加重。
三、IgA肾病有哪些典型临床表现?
IgA肾病表现多样，容易被忽视，常见表现包括：
1.血尿：
肉眼血尿：尿液呈洗肉水色（常见于感染后1~3天）。
镜下血尿：体检时发现尿潜血阳性。
2.蛋白尿：尿液泡沫增多（提示蛋白漏出），严重时出现水肿（如眼睑、下肢）。
3.高血压：约20%~30%患者合并高血压。
4.肾功能异常：晚期可能出现乏力、食欲减退等表现（需警惕尿毒症）。
四、如何诊断IgA肾病？
1.年轻人出现镜下血尿和（或）蛋白尿，尤其是与上呼吸道感染相关的血尿，应提高警惕；
2.肾穿刺活检是诊断的金标准。
五、个性化治疗是关键
根据血尿、蛋白尿、肾功能等各项指标制定个体化治疗方案，如使用无毒性抗生素、ACEI或ARB等；慢性扁桃体反复发作的病人，建议进行扁桃体切除术。此外，血压也很重要，建议定期监测血压。
六、患者日常注意事项
1. 定期复查：监测尿蛋白、肾功能、血压等指标。
2. 避免诱因：预防感染（如流感疫苗）、避免肾毒性药物（如布洛芬）。
3. 健康生活方式：戒烟、适度运动（如步行）、控制体重。
4. 心理调节：避免焦虑，必要时寻求专业支持。
七、中医饮食调护
1.日常饮食：
益气健脾：山药、大枣、莲子、芡实、薏米
滋阴清热：银耳、百合、黑芝麻、黑豆、鸭肉
凉血止血：莲藕、白茅根、黑木耳
利水消肿：冬瓜（皮）、赤小豆、玉米须、白术
活血化瘀：山楂、玫瑰花、丹参
2.滋补药膳：
针对临床中最为常见的两类证型，脾肾气虚证和气阴两虚证，分别推荐食用。
黄芪山药粥（适用于脾肾气虚证患者，常见乏力、食欲不振、腰膝酸软等）
方法:取黄芪15g（纱布包）、山药20g、大米50g。先将黄芪煮水20分钟，去药包后加，加入山药、大米煮粥。
中医功效：健脾益气、益肾固摄
参芪薏米粥（适用于气阴两虚证患者，常见神疲乏力、腰膝酸软、盗汗等）
方法：将太子参（15g)、黄芪（15g)用纱布包好，与薏苡仁(30g)、红枣5颗去核、粳米（50g)一同加水煮粥，粥成后取出药包即可
中医功效：益气养阴，健脾固肾
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