女性盆底专家诊

盆底及产后复健专题门诊

不少宝妈、更年期及老年女性会受漏尿、小腹下坠、子宫脱垂、盆腔痛等盆底问题困扰，拖延不治会加重，甚至需手术。

广安门医院妇科以多年中医特色诊疗，结合现代康复技术，开设盆底及产后复健专题门诊，构建 “现代康复 + 中医特色 + 整体调理” 立体化体系，提供全周期评估与康复，帮助女性恢复健康自信。

治疗方案

现代医学视盆底肌为承托盆腔脏器的 “吊床”。中医认为其关乎气血、经络、脏腑，是女性身体中轴关键，对应 “膀胱咳”“阴挺” 等病，多虚实夹杂，治以扶正祛邪，虚则固涩，有邪先祛后补。

第一步：规范精准评估

门诊由经验丰富的妇科医师接诊，通过规范的妇科检查，精准评估：

盆腔器官有无脱垂、脱垂到什么程度；

阴道松弛程度；

盆底肌力如何。

第二步：制定个体化治疗康复方案

结合评估结果，为每个患者制定个体化治疗方案。门诊配备国内先进的盆底电刺激与磁刺激治疗仪，治疗范围涵盖盆底肌力下降、各类型尿失禁、子宫脱垂、阴道前后壁脱垂、膀胱脱垂、腹直肌分离、性功能障碍、排便异常、慢性盆腔痛等，帮助唤醒沉睡的盆底肌肉。另有专业手法治疗，精准松解紧张的筋膜，激活无力的肌肉。结合个人体质，循经取穴，通过刺激特定穴位，起到补中益气、固本培元、疏通经络的作用。同时结合中药方剂辨证施治，坚持“一人一方”，从内部调整，为盆底康复补充源源不断的气血。

适合人群

产后各阶段女性（顺产与剖宫产），存在盆底松弛、尿失禁、腹直肌分离、产后腰痛等问题；

更年期及老年期女性，出现压力性尿失禁、急迫性尿失禁、排便异常、脏器脱垂等相关症状；

慢性盆腔痛，无器质性病变的女性；

关注自身盆底健康、希望进行系统评估与康复的女性群体。

治疗周期一般为8~12周，具体疗程根据个体评估结果制定，建议每周治疗1-2次，并结合居家训练以巩固疗效。

常见问题解答

Q：盆底康复治疗疼吗？

A：不会。电刺激和磁刺激治疗均为无创、无痛，感觉是温和的肌肉收缩感，大多数人都能轻松接受。手法治疗也以舒适为度。

Q：治疗期间可以正常生活吗？

A：当然可以。治疗不影响日常生活，我们还会教您一些居家训练的小方法，让康复融入日常。

Q：产后多久可以开始康复？

A：顺产产后42天、恶露干净后即可评估；剖宫产建议产后2-3个月，具体需医生评估。当然，产后多年开始也完全来得及。

居家养护小锦囊

合理膳食，控制体重，避免过度肥胖增加腹压。

防治便秘：多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

保持心情舒畅：情绪放松有助于气血调畅。

坚持凯格尔训练：每天坚持收缩盆底肌，像憋尿一样收紧3~5秒，放松3-5秒，重复10~15次为一组，每天3组。·

避免久蹲久站：减轻盆底负担。

挂号预约流程

线上预约：广安门医院微信小程序/APP，点击「预约挂号」→选择「妇科」→

①选择「范秀华 主任医师」→选择「女性盆底专家诊（周一）」

②选择「盆底及产后复健专题门诊」→选择就诊时间段，完成预约。

门诊时间：

女性盆底专家诊 周一上午

盆底及产后复健专题门诊 周日下午

门诊地点：8号楼四层妇科门诊