气象与环境监测数据显示，今年植物花期提前，多地花粉季也较往年提早到来。近期，随着花粉浓度攀升，儿童过敏性鼻炎患病率显著上升，严重影响患儿生活质量。

孩子出现鼻塞、流涕、鼻痒、喷嚏2项以上，每天症状累计时长大于1小时，可初步判断为过敏性鼻炎，再结合过敏原检测可确诊。一些患儿会伴有鼻出血、嗅觉减退等鼻部表现，眼痒、结膜充血水肿等眼部不适，并有湿疹、哮喘等变应性疾病相关症状。年龄小的患儿症状可能并不典型，而主要表现为食欲下降、喂养困难、睡眠呼吸障碍等。

鼻炎在中医属 “鼻鼽”范畴，多为肺脾肾虚、外感所致。我院推拿科-小儿推拿可有效调理体质、缓解症状。 一些简单动作家长可居家操作，帮助缓解患儿鼻塞、流涕等症状，增强抵抗力。

按揉鼻通穴

鼻通穴又称上迎香，在面部，位于鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。鼻孔不通，按揉鼻通。家长可以用拇指进行按揉，每次2分钟。

AI示意图

黄蜂入洞

该手法的操作部位为两个鼻孔下方，家长可以用一只手轻轻扶住孩子的头部，使之相对固定，用另外一只手的食、中两指指端着力，贴在孩子两个鼻孔下方，轻轻揉动，反复做200次左右即可。

捏脊

脊柱穴位于后背正中，从大椎到长强呈一条直线，自下而上捏脊能够调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气。操作时可以采用拇指在下，食指、中指在上的三指捏法，也可以食指屈曲在下，用中节指骨桡侧顶住皮肤前推，拇指在上按捏，称为两指捏法。

儿童过敏性鼻炎的管理是一场持久战，需要医生的指导、家长的耐心和孩子的配合，只有规范的治疗才能维持住强健的身体。让我们用科学的方法，守护住孩子每一次的顺畅呼吸！