近来，有不少家长反映，孩子原本已经控制的抽动症状，却因喝了饮料而出现反复的情况；也有个别小朋友在幼儿园吃了同学分享的蛋糕，本已消失的症状复现。 孩子的病情反复，令很多家长堪忧。我们认为在服药期间，如果能够注重培养孩子良好的饮食习惯，再配合用药治疗往往能达到事半功倍的效果。即使是已经停药的孩子，在日后的生活中，家长也应促使孩子养成良好的饮食、生活习惯。

食物禁忌

在多年的临床观察中发现，以下食品均为抽动患儿禁忌：零食方面：膨化食品，如方便面；甜食：糖，蛋糕，巧克力，冰激凌等；饮料：酸奶，咖啡，茶，碳酸饮料，含有食品添加剂的果汁，酒等；食材：羊肉，狗肉，驴肉，山药，辛辣、油炸食品。

有很多家长担心限制过多，孩子是否会缺乏营养，其实被控制的饮食基本都是不利于孩子健康成长的食品。三餐吃饱、吃好，多食应季蔬菜，适量食用荤菜；选择应季常温水果，切忌给孩子提供冰水果；纯牛奶最好加热后饮用，禁喝酸奶。

海鲜

也有许多家长询问诸如海鲜能否给予。因海鲜营养丰富，我们没有完全限制，但确实有孩子过多食用后症状加重，因此海鲜是限量食用的。其实，孩子们的体质存在着个体差异，故每位家长需认真观察孩子食用之后的反应。若有症状反复或加重，应立即停用，并把它记录下来，希望复诊时告之我们，以利于本病的研究。

营养均衡

综上所述，饮食宜清淡，营养均衡适度。如果，孩子在幼儿园或学校集体吃饭，应及时与老师沟通，告知避免给孩子酸奶、奶油蛋糕等注意事项上的相关食物。

运动会

另外参加运动会也是孩子病情复发的原因。运动会有比赛，要取得好成绩，孩子就要多练习，此时孩子劳累、紧张往往易使病情反复，在这里提醒家长注意。

广安门医院儿科创建于上世纪70年代末，运用中医药疗法治疗儿童多发反复呼吸道感染、急慢性咳嗽、哮喘及咳嗽变异性哮喘、过敏性鼻炎、厌食、腹痛、便秘、消化不良等疾病，对于儿童湿疹、荨麻疹，儿童肾病、儿童心血管疾病、儿童肥胖、性早熟等疾病疗效显著。广安门医院儿科是国内最先开展儿童抽动症、多动症中医药治疗研究的中医院，经过20余年的临床实践，摸索出较为成熟的中医药治疗方案，受到患儿家长的好评。儿科开设有儿童抽动障碍专题门诊、儿童生长发育专题门诊、儿童心血管专题门诊、儿童肾病专题门诊及婴幼儿营养食疗专题门诊，运用优质的中医诊疗技术为患儿解除病痛！

本文作者为广安门医院儿科主任、主任医师韩斐