广安门医院妇科主任医师赵双俏做客京津冀康养E站,聚焦春季女性养生核心,带来实用、温和的节气养生方案。系统解析惊蛰时节的调养要点:从饮食到起居、行运动到情志,系统避免气血失调。 来源:京津冀之声FM100.6