天边金掌露成霜，云随雁字长。绿杯红袖趁重阳，人情似故乡。时值一年一度的重阳节之际，为各位老年朋友献上诚挚的问候，祝福大家身体健康，平安怡乐。本节健康大课堂由我院老年病科主任医师杨戈作题为《中老年人秋冬养生实用讲座》，为您讲解秋冬时节中老年人健康养生的注意事项。

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本课程通过讲解中老年人秋冬养生注意事项、中医养生理论、人体特点与起居调养，为您阐述秋冬季防病治病日常养生方法。祝各位老年朋友重阳节快乐！

中老年人秋冬养生实用讲座