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中国中医科学院广安门医院建院65周年

建院65周年｜广医专家科普短视频——王健：拿什么拯救你我的睡眠

时间：2020-12-15

王健心理科主任主任医师

睡眠有两个最基本的条件：

足够强的睡眠压力；

平缓的情绪。

如何增加睡眠压力，减轻情绪压力，看完此视频，祝您马上呼呼大睡ZZzzz……

广安门医院专家科普短视频，用专业的态度与轻松的讲述为您打开了解中医的全新视角。关注广安门医院，关注您身边的健康养生专家！

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