2024年3月14日是第19个“世界肾脏日”，今年的主题是“人人享有肾脏健康：促进医疗平等和优化用药实践”。为加强慢性肾脏病健康科普教育宣传，提高公众对肾脏病中西医结合防治的认识，我院肾病科开展专家义诊及科普宣教系列活动，助力守护全民肾脏健康。

专家义诊

活动当天，肾病科医护专家团队在门诊大厅开展健康义诊。活动现场气氛热烈，前来咨询的群众络绎不绝。临床专家从生活方式、饮食管理、优化药物治疗方案、中西医结合防治策略等方面进行针对性指导，为患者答疑解惑。护理人员辨证施护，为患者进行耳穴压丸治疗。现场发放日常限盐小工具和饮食科普宣传手册百余份。

专家义诊

耳穴压丸

健康宣教

许多肾病患者认为，一旦患病就需要避免“劳累”，经常躺在家里一动不动。事实上，肾病患者应避免久坐，每周应进行至少150分钟中等强度的体力活动，合理的运动锻炼是保护肾功能的重要环节。

在肾病科病区举办的健康宣教活动中，专科护士针对患者运动方式的选择、强度与时间进行指导，建议患者选择有氧运动帮助心肺功能改善，如八段锦、太极拳、五禽戏、爬山等，并带领病区患者学练八段锦，让肾病患者科学合理的“动起来”。

健康宣教

八段锦练习

户外健步走&饮食营养管理讲座

户外健步走是我院每年“世界肾脏日”的保留项目，肾病科血液净化中心主任医师王丽和护士长裴立松、副护士长田媛等当天下午带领血液透析患者在滨河公园健步走。现场还邀请到北京大学营养学博士讲授血液透析患者营养管理要点，指导患者合理、规律饮食。活动结束前，患者们用歌声和演讲传递对生活的希望和热爱，也表达了对肾病科医护人员的感谢。

其中一位患者是我院肾病科的“老朋友”，从肾穿、倾力挽救肾功能、行动静脉内瘘手术到进入规律血透，医患携手一起走过了18年。他由衷地感谢肾病科医护人员一路的保驾护航，特别是当年肾病科医护人员的捐款相助和鼓励，他犹记在心。他的演讲让现场的医护人员及血透患友们深深触动。

血液净化中心护士长裴立松当日也感触良多，特赋诗一首，寄语血透患者们：

幸得雨疏风骤芭蕉护海棠，

幸得苍天不许归期路漫长，

那就不负这红尘三千丈，

那就不理这世俗流短蜚长，

活他个坦坦荡荡、恣意轻狂，

做刺破阴霾的一束光。