中药熏洗是中医外治法之一，利用煎煮的方法使药物有效成分析出，同时借助热力效应将其渗透皮肤，通过毛细血管网进入血液循环系统，布散全身，达到疏通经络、调理气血、平衡阴阳的作用。这种方法不仅操作简单，安全有效，价格低廉，大众接受度高，而且具有“未病先防，既病防变，病愈防复”的特点，可以广泛推广使用。

目前广安门医院推拿科常见病以脊柱相关疾病及骨关节病为主，其中对于表现为关节疼痛的患者，例如指间关节、腕踝关节、膝关节等部位疼痛，除了规律的推拿治疗外，在家中进行中药熏洗也是推荐疗法之一。此类疾病多以感受风、寒、湿邪为诱因，日久局部气滞血瘀，不通则痛。

推拿科自拟中药泡洗方以活血祛瘀、散寒通络为指导原则，方中既包含羌活、独活、路路通、海风藤、千年健等祛风除湿之品，又有乳香、没药、红花等活血祛瘀之药，还配合桂枝、川椒等温经通络之辈，取得了很好的治疗效果。

熏洗方法与注意事项

在使用时，先将药物在水中浸泡半小时，然后将其大火煮开，转小火煮20分钟，将药液倒入盆内。先以热蒸汽熏蒸患处，同时可将毛巾放入盆中浸湿，擦涂局部。待温度降至适宜后将患处没入药液中泡洗，温度一般维持在37-40℃，每次20分钟左右，早晚各一次。值得注意的是，在熏洗的过程中一定要根据自身的耐受程度调节药液温度，特别是老年人及糖尿病患者，对温度敏感性下降，防止发生烫伤。如果出现头晕、心悸、汗出、皮肤瘙痒等不适症状，立即停止熏洗，症状持续不减，及时就医。

在熏洗前还应观察局部皮肤是否完好，有无红肿、出疹、破损，这些情况均不可进行熏洗，防止肿胀及皮损加剧，避免感染。

另外，空腹及餐后1小时内也不宜进行熏洗，因为在熏洗时足部毛细血管扩张，血容量增加，胃肠血液减少，影响消化功能。

适应症

踝关节扭伤；膝关节扭伤；膝骨关节病；小关节疼痛；腱鞘炎等。

禁忌症

严重高血压、心脏病患者；皮肤破溃或过敏者；下肢动、静脉炎患者；醉酒者等。

广安门医院推拿科

广安门医院推拿科建于1956年，至今已有65年历史。推拿科现有医师9名，其中主任医师2名、副主任医师1名、主治医师5名、住院医师1名。均具有多年丰富的临床经验，在推拿手法治疗疾病方面，各有独到之处，致力于为患者提供优质的服务。

本文作者为广安门医院推拿科主治医师 郑婉碧