立秋之果

无花果

       立秋，是进入秋季的标志。秋天属金，性沉降、肃杀、收敛，燥气易伤肺金，耗损人体津液。《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》曰：“春夏养阳，秋冬养阴。”阳气内敛，阴气渐长，秋天的养生，人应之而奉收。秋之时燥邪为患，易伤阴，故秋之时宜服用滋阴之品以防燥邪。

       说到滋阴润燥，除了梨、枇杷、柚子等常见水果，还有一种即可食用，又可入药的水果——无花果。桑科榕属植物无花果的果实。味甘，性凉。入肺、胃、大肠经。有清热生津，健脾开胃，解毒消肿的功效。《本草纲目》记载无花果能“治五痔，咽喉痛。”无花果清热主要作用在肺，有润肺作用，它清甜多汁有助于生津润燥，被称为秋季的“润喉果”。