在运用导引、站桩等运动形式对疾病进行干预，通过调息、调形、调神最终实现健康目的理念启发下，我院呼吸科心肺康复中心开展了一系列对慢性肺系疾病的中医肺康复锻炼，通过运动干预，实现治病防病。

经过近10年临床实践，该方法在慢病康复方面，取得了丰富经验和确切疗效。特别是针对咳嗽、气短乏力、胸闷、焦虑抑郁、失眠、身体疼痛等症状，采用中药内服、中医外治疗法，与导引运动训练相结合，效果更佳。

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“慢病治疗，运动先行”

实现简约医疗

呼吸科中医心肺康复采用动静结合的理念，将运动训练形式拓展到中医传统功法太极拳、梅花桩、打坐调息、八段锦、五禽戏等，运用“动”的方法来锻炼患者肢体力量、平衡反应能力及柔韧性；用“静”的方法调整体态姿势、呼吸方法及特定意念活动来进行内部的锻炼和调节。中医传统锻炼方法结合现代体育理论基础，适量进行体能及身体协调性等机能锻炼。

呼吸科主任李光熙指出，康复训练疗程3个月，每个月运动形式各有不同侧重，循序渐进，使广大患者在运动干预下缓解病情，养成良好的运动习惯，最终实现简约医疗，即以最少的干预方式治疗疾病，实现健康。

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中医肺康复适合人群

适用于各类慢性疾病人群，如呼吸系统、心血管系统、消化系统等多系统疾病患者。

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中医肺康复治疗内容

基于中医整体观为理论指导，根据患者个人体质、症状，以及不同疾病的特点进行针对性指导，提供个性化的康复训练方案。

• 内练：呼吸、中医导引功法；
• 外练：身体各项基本素质如耐力、力量、平衡、柔韧、协调。

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预约及康复治疗地点

新冠康复专题门诊

门诊时间：周二上午、周五上午（8:00-11:30）

就诊地点：4号楼4层438室

预约方式：关注微信公众号“广安门医院”——选择“预约挂号”——选择“呼吸科”——选择“专题号”——选择“新冠康复专题门诊”。