新一轮强冷空气来袭，气温也将持续走低，寒冷空气刺激呼吸道，人体免疫力下降，容易引发感冒。低温环境助长了呼吸道病毒的存活和传播，急诊、儿科迎来一波“感冒”患者高峰。

       除了及时增添衣物、做好御寒保暖，更为关键的是要鼓舞机体阳气，让身体达到“阳密乃固，精神乃治”理想状态。

       广安门医院呼吸科慢病康复中心——健身呼吸操，助您在寒冷季节里鼓舞阳气、活力满满，抵御疾病侵扰，拥抱健康生活！

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