在国家全面推进心理健康服务体系建设的战略背景下，我院与三明市中西医结合医院的深度合作再结硕果。自2022年我院专家驻点帮扶以来，三明市中西医结合医院在睡眠心理专科建设、技术能力提升及人才培养等方面实现显著突破。基于深厚的帮扶实践与临床积累，2026年1月，由广安门医院心理睡眠科杨扬医生与三明市中西医结合医院睡眠心理科团队共同撰写的心理科普著作《转念花开》正式出版。该书的问世，标志着两院心理帮扶工作实现了从临床技术输出到健康知识普惠的成果转化新跨越，进一步深化了共建内涵，拓展了心理健康服务的边界。

《转念花开》一书立足大众心理需求，尤其关注青春期中迷茫探索的青少年、在职场与家庭压力中寻求平衡的成年人，以及每一位可能被情绪困扰的普通读者。书中摒弃晦涩的专业术语，以贴近生活的真实案例、直抵内心的朴实对话以及助力认知转化的善意提醒为核心内容。例如，它将常见的消极思维“我害怕失败”巧妙转化为“事情没成功，不代表我失败”；将“别人会怎么看我”的焦虑，引导为聚焦自我的“我如何看待自己才重要”。这些简明而深刻的“转念”练习，旨在精准触及读者隐藏的情绪核心，提供当下最需要的理解、支持与慰藉。

该书的出版，是广安门医院与三明市中西医结合医院帮扶共建模式创新的生动实践。它意味着双方的合作已从院内诊疗技术的提升与传承，成功拓展至面向社会大众的健康科普。这不仅是帮扶工作的标志性成果，也为如何将三甲医院的专科优势转化为普惠性的公共健康产品提供了可借鉴的路径。未来，双方将继续深化合作，在现有成果基础上，进一步探索形式更多元、覆盖更立体、服务更精准的心理健康服务模式，共同为提升全民心理健康素养、促进社会心理服务体系建设贡献更大力量。

睡眠医学中心简介

中心积极引进国内外高层次优秀中医药人才，已建立中国中医科学院广安门医院（以下简称广安门医院）薛伯寿国医大师团队名医工作室、汪卫东教授团队名医工作室，中医五运六气知名学者毛小妹教授、白贵敦教授名医工作室。同时广安门医院驻点专家长期对科室进行技术帮扶。

中心中医特色明显，中医诊疗优势显著，在学术带头人温立新教授的带领下，依据中医传统“天人相应”理论，采用中医中药、针灸、五音疗法、物理治疗及中医养生调摄等方法，治疗失眠和以失眠为主症的相关疾病。诊疗手段包括睡眠心理测评、中医CT、中医经络及穴位测量、中医针灸及非药物操作、心理咨询及治疗等。科室以中医药治疗为主，结合中医非药物治疗，广泛开展针刺、平衡火罐、十字灸、督脉灸、火龙罐综合灸、铜砭刮痧等非药物特色疗法。

中心立足于三明本地人群的神志病相关常见病、多发病，借助广安门医院对口帮扶的良好契机，建立不寐病、郁病等常见病、多发病的中医临床诊疗规范，积极完善心理治疗规范的建立，开设心理咨询门诊，将广安门医院心理科运用成熟的心理治疗技术比如CBT-I、TIP、SMART-C、中医心理团体治疗等技术进行推广运用。打造特色优势病种，综合运用中西医前沿的诊疗技术，提高专科综合医疗服务水平，针对不同类型患者提供个性化、规范化的诊疗服务，尽最大可能提高患者治疗满意度。